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¿Qué es la salud conductual?

Para muchas personas, la conversación sobre salud conductual, también llamada salud mental, comienza con una sola pregunta: ¿qué es la salud conductual? Salud conductual es un término inclusivo que promueve el bienestar emocional y mental general, e incluye enfermedades de salud mental diagnosticables y tratables, como la depresión, el trastorno por déficit de atención e hiperactividad, los trastornos alimentarios y otros. El universo de la salud conductual es amplio e incluye muchas enfermedades diferentes, desde la ansiedad hasta los trastornos del espectro autista y el consumo de sustancias. Dado que la salud conductual tiene un alcance tan amplio, es importante entender que los problemas de salud conductual son comunes. Es probable que alguien que conozca o ame (quizás incluso usted mismo) haya luchado o esté luchando con un problema de salud conductual.

También es importante entender que la salud y el bienestar conductual, mental y emocional son tan reales e importantes como la salud y el bienestar físico; de hecho, ambos están estrechamente vinculados. ¿Ha notado alguna vez que, al pasar por un momento especialmente estresante de la vida, le ha dolido la cabeza o el estómago? ¿Alguna vez se concentró tanto en algo, un examen, quizás, que la ansiedad que le produjo le quitó el apetito o afectó sus horas de sueño? Estos son solo unos simples ejemplos de la estrecha relación que existe entre la salud mental y la física.

Tipos de problemas de salud conductual

Hay muchos tipos diferentes de problemas de salud conductual. A continuación le mostramos algunos ejemplos. Haga clic en cada enfermedad para obtener más información sobre los síntomas, los tratamientos y la prevención.