Guías de alimentación saludable
¡Estamos aquí para ayudarlo a realizar cambios saludables en su estilo de vida! Por eso hemos creado una serie de guías gratuitas descargables sobre alimentación saludable, tanto en inglés como en español. Estas guías son excelentes para tener en su computadora o teléfono, o imprimir y contar con una sólida biblioteca de recursos a su disposición, que incluye listas de verificación, alternativas saludables, planes de comidas de muestra, listas de compras y ¡mucho más!
Haga clic en un título a continuación para descargar el PDF.
- Alimentación de su bebé: desde el nacimiento hasta los 23 meses (inglés | español)
- Cómo alimentar a su bebé con alergia a la leche (inglés | español)
- Guía de alimentación saludable: edades 2-3 (inglés | español)
- Guía de alimentación saludable: edades 4-5 (inglés | español)
- Guía de alimentación saludable: edades 6-8 (inglés | español)
- Guía de alimentación saludable: edades 9-11 (inglés | español)
- Guía de alimentación saludable: a partir de los 12 años (inglés | español)
- Dieta alta en calorías y proteínas (inglés | español)
- Guía de alimentación quisquillosa (inglés | español)