A medida que la atención alrededor del COVID-19 (nuevo coronavirus) continúa aumentando en nuestras comunidades, en todo el país y en todo el mundo, detener la propagación de gérmenes está a la vanguardia de nuestra mente.
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, los síntomas del COVID-19 pueden aparecer entre 2 y 14 días después de la exposición e incluyen fiebre, tos y dificultad para respirar. Si bien las noticias de esta cepa particular del coronavirus pueden ser preocupantes, también estamos en el pico de la temporada de gripe y virus respiratorio sincicial, y recomendamos que practique una buena higiene para ayudar a prevenir la propagación de todos los gérmenes.
- Lavarse las manos regularmente con agua y jabón durante un mínimo de 20 segundos.
- Frotar las manos con frecuencia con antibacteriana. Mantenga los biberones cerca en todo momento.
- Trate de evitar el contacto estrecho con las personas enfermas, quédese en casa si usted o algún familiar está enfermo.
- Toser y estornudos en el brazo o el codo es la mejor manera de evitar la propagación de los gérmenes y las gotitas: dé el ejemplo y enséñeles a hacerlo.
- Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca.
- Lávese las manos después de usar un tejido para toser o estornudar.
- Desinfectar las áreas comunes y los artículos domésticos con regularidad: las gotitas infectadas por tos o estornudos en los ojos, la nariz o la boca son contagiosas.
Si usted o su hijo se enferman o sospechan síntomas de COVID-19, quédese en casa, limite el contacto con otras personas y llame a su médico de atención primaria para que le haga pruebas de detección. En caso de una emergencia médica, llame al 911 o visite el departamento de urgencias más cercano. Si corresponde una visita a la sala de emergencias, infórtese al personal sobre su posible exposición y/o síntomas inmediatamente después de llegar.
La información sobre el COVID-19 evoluciona rápidamente, por lo que depende de recursos confiables como los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, la Academia Estadounidense de Pediatría, la Asociación de Información sobre la Salud de California o la Organización Mundial de la Salud para conocer las novedades sobre el COVID-19.
por el Dr. M. Nael Mhaissen
Director médico de la División de Enfermedades Infecciosas y de Prevención y Control de Infecciones
Valley Children’s Healthcare