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¡El aire libre debe disfrutarse de manera segura y eso incluye proteger a su familia de las picaduras de insectos! Los mosquitos y las garrapatas pueden transmitir enfermedades, pero con unos simples pasos, ¡puede mantener a todos seguros y sin picazón!

Elija el repelente de insectos adecuado

Elija repelentes de insectos que estén registrados en la Agencia de Protección Ambiental de los Estados Unidos (EPA). Los ingredientes efectivos incluyen:

  • DEET (20-30%): tiene protección duradera, segura de usar en niños de 2 meses o más
  • Picaridina: Funciona de manera similar al DEET pero más suave para la piel
  • Aceite de Eucalipto de Limón (OLE): Natural y eficaz, sin embargo, no debe usarse en niños menores de 3 años
  • Permetrina: Solo debe usarse en la ropa, no directamente sobre la piel. Mata las garrapatas al contacto y dura varios lavados  

Consejo importante: Mantenga el repelente lejos de las manos de los niños para evitar la ingestión accidental o el contacto con los ojos o la boca.  

Vístase apropiadamente cuando esté afuera
  • ¡Viste a los niños con ropa de colores claros!
  • Ponga las camisas en los pantalones y los pantalones en los calcetines
  • Usar camisas largas y pantalones
  • Rociar la ropa con permetrina
Realizar comprobaciones de garrapatas

Los controles de garrapatas deben realizarse después de las actividades al aire libre, especialmente cuando se encuentran en áreas boscosas o cubiertas de hierba. Asegúrese de: 

  • Realice un control exhaustivo de sus garrapatas y de sus hijos. Preste especial atención a las áreas detrás de las orejas, las axilas y entre las piernas
  • Dúchese rápidamente para lavar cualquier garrapata que se arrastre
  • Lave y seque la ropa a fuego alto para matar cualquier garrapata oculta
Reducir los criaderos de mosquitos

Los mosquitos ponen huevos en agua estancada. Puede detenerlos de la siguiente manera:

  • Vaciado del agua de macetas, bebederos para pájaros y canaletas
  • Voltear las piscinas para niños cuando no están en uso
  • Limpiar juguetes al aire libre que puedan contener agua
Elimine las garrapatas de forma segura

¿Encontraste una garrapata? ¡Que no cunda el pánico, sigue estos pasos!

  • Use pinzas de punta fina y agarre la garrapata lo más cerca posible de la superficie de la piel
  • Tire hacia arriba lenta y constantemente. ¡NO te retuerzas!  
  • Limpie el área de la picadura y sus manos con alcohol, exfoliante o agua y jabón
  • Llame a su médico si su hijo tiene fiebre, sarpullido o se siente cansado semanas después de la picadura.  

Siguiendo estos sencillos pasos, su familia podrá divertirse bajo el sol sin preocuparse por las dolorosas picaduras de insectos. ¡Prepárate, mantente seguro y pasa un buen rato al aire libre!

Hailey Nelson, MD, FAAP, IBCLC

Pediatra de atención compleja, Valley Children's Healthcare

Hailey Nelson, MD, FAAP, IBCLC es pediatra de atención compleja en Valley Children's Healthcare en Madera, California. Un defensor vocal del bienestar de los niños, el Dr. Nelson aparece regularmente en los medios locales, regionales y nacionales. Como portavoz oficial de la Academia Americana de Pediatría, es colaboradora frecuente del sitio web HealthyChildren.org de la AAP y ha sido destacada como experta en la materia por publicaciones como The New York Times, Insider y USA Today. El Dr. Nelson es embajador de Safe Kids y con frecuencia organiza sesiones de Lunch and Learn en Facebook Live para padres que cubren temas de seguridad y prevención de lesiones. 

Navya Katragadda, DO

Residente de pediatría

La Dra. Navya Katragadda es nativa de California y llega a Valley Children's desde la Facultad de Medicina Osteopática de la Universidad de Kansas City y está en su segundo año de residencia de posgrado. El Dr. Katragadda es un defensor de la igualdad de acceso a la atención médica, incluidas las medidas preventivas de salud y salud mental, para pacientes de todos los orígenes. Ella se esfuerza por poner a los pacientes a la vanguardia, siguiendo un enfoque colaborativo y transparente para la atención al paciente. Obtenga más información sobre el Dr. Katragadda aquí. 

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