Canciones navideñas que mantienen el ritmo de la reanimación cardiopulmonar
15 de diciembre de 2025Por: Mary Jo Quintero, RN, PLN, CCRN, CPN
Categorías: Seguridad y prevención de lesiones
Las fiestas están llenas de música, alegría y celebración, pero ¿sabías que algunas de tus canciones festivas favoritas pueden ayudar a salvar vidas? Cuando se trata de realizar RCP, el tiempo lo es todo. Si usted es un profesional capacitado o un espectador, la música puede ayudar a mantener el ritmo para garantizar que las compresiones cumplan con los latidos por minuto (BPM) necesarios para una RCP efectiva. En esta temporada navideña, puede salvar vidas mientras difunde la alegría al conocer las melodías festivas que combinan con el tempo de RCP perfecto.
¡Aquí hay una lista curada de canciones navideñas que caen dentro del rango ideal de BPM!

Recuerda siempre
Esta lista debe usarse como una guía útil para identificar canciones con los BPM correctos para RCP. NO reemplaza el entrenamiento formal de RCP. Para obtener más información sobre los entrenamientos de RCP cerca de usted, visite la Cruz Roja.
Por qué es importante
Cuando ocurren emergencias, cada segundo cuenta. Mantener el ritmo correcto durante las compresiones torácicas puede mejorar significativamente las tasas de supervivencia. Entonces, ya sea que esté en una fiesta navideña o simplemente disfrutando de melodías de temporada, recuerde: estas canciones no son solo festivas; Pueden ayudar a salvar vidas.
Consejo profesional: Crea una lista de reproducción de RCP con estas pistas para que siempre estés preparado. ¡Es una excelente manera de combinar el espíritu navideño con habilidades para salvar vidas!