La lactancia materna es la forma natural de asegurarse de que su bebé reciba toda la nutrición que necesita. Los expertos recomiendan alimentar a su bebé con leche materna exclusivamente durante al menos los primeros 6 meses de vida, y más tiempo si puede. Pero para algunas mujeres esto puede ser un desafío.
La lactancia materna es la forma natural de asegurarse de que su bebé reciba toda la nutrición que necesita. Los expertos recomiendan alimentar a su bebé con leche materna exclusivamente durante al menos los primeros 6 meses de vida, y más tiempo si puede. Pero para algunas mujeres esto puede ser un desafío. Comprender algunos de los problemas y soluciones comunes para la lactancia materna le ayudará a amamantar a su bebé con éxito. Estas son algunas de las razones comunes por las que la lactancia materna puede ser frustrante, aterradora o difícil para usted: Su bebé es prematuro. Le duelen los pezones. Tiene una infección en los senos. Es posible que no produzca suficiente leche. Es posible que produzca demasiada leche. Es posible que su bebé deje de amamantar repentinamente. La forma del pezón o del pecho podría dificultar la lactancia materna. O bien, puede tener problemas para amamantar cuando se reincorpora al trabajo. La mejor manera de superar los desafíos de la lactancia materna es obtener apoyo y educación antes de tener a su bebé. Considere tomar una clase de lactancia materna. Cuéntele a su pareja, profesional de la salud, familia y amigos sobre sus planes de lactancia materna. Aunque la lactancia puede ser difícil, especialmente al principio, la mayoría de las mujeres pueden amamantar con éxito. Pida ayuda a un consultor en lactancia cuando esté en el hospital o en casa. Los consultores en lactancia son especialistas en lactancia materna. Pueden ayudarle a evitar muchos problemas comunes y a amamantar correctamente desde el principio. Usted puede hacer muchas cosas para ayudar a que la lactancia materna sea más fácil. Por ejemplo, cuando su bebé se agarre a su pecho, asegúrese de que su pezón y la mayor parte de la areola lleguen hasta la boca del bebé. Intente reajustar su posición o la posición de su bebé para encontrar la que funciona. Si su bebé no se engancha correctamente, rompa suavemente la succión con un dedo limpio y ayúdelo a prenderse nuevamente. La leche materna ayuda a que su piel sane. Cuando el bebé termine de alimentarse, frote suavemente un poco de leche materna en los pezones para ayudarlos a sanar y evitar el dolor. Use ropa cómoda que le permita acceder fácilmente a sus senos. Esto facilitará la lactancia materna en público. Por lo general, su suministro de leche se ajustará para satisfacer las necesidades de su bebé. A medida que su bebé crezca y necesite más leche, querrá alimentarse con más frecuencia. A medida que alimente a su bebé con más frecuencia, su cuerpo sabrá que debe producir más leche. Esté atenta a las señales de su bebé de que tiene hambre, como hacer un sonido de succión o llevarse una mano a la boca. Alimente a su bebé cuando vea estos signos. No espere hasta que su bebé tenga mucha hambre para alimentarlo. También es importante mantener los senos limpios y secos. Si usa almohadillas para el pecho, cámbielas con frecuencia. Asegúrese de consultar con su proveedor de atención médica antes de usar aceites, cremas o medicamentos en sus senos. Cosas para recordarCasi todas las mujeres pueden amamantar con éxito. La forma más importante de superar los desafíos de la lactancia materna es buscar apoyo y educación antes de tener a su bebé. Un especialista en lactancia puede ayudarle a superar cualquier problema de lactancia que pueda tener. Lo que hemos aprendidoLa forma más importante de superar los desafíos de la lactancia materna es buscar apoyo y educación antes de tener a su bebé. ¿Verdadero o falso? La respuesta es Verdadero. Las clases de lactancia materna y los especialistas en lactancia pueden enseñarle maneras de superar las dificultades de la lactancia materna. Cuando su bebé se agarre a su pecho, asegúrese de que solo el pezón llegue hasta la boca de su bebé. ¿Verdadero o falso? La respuesta es Falso. Un agarre adecuado es cuando su bebé toma todo su pezón y la mayor parte de la areola en su boca.
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Revisor médico en línea: Trevino, Heather M, BSN, RNC
Fecha de la última revisión: 03/01/2021
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