Jugar al aire libre en invierno: maneras de mantener a su hijo seguro y abrigado

El invierno es una época para copos de nieve, trineos y diversión al aire libre, pero también viene con desafíos para mantener a los niños seguros y calientes. El aire fresco y la actividad física son importantes, incluso en los meses más fríos, así que aquí hay algunos consejos prácticos para ayudar a su hijo a disfrutar del juego de invierno de manera segura.  

Vístete en capas  

Las capas son clave para mantenerse caliente. Comience con:

1. Capa base: las telas que absorben la humedad son una gran capa base. Si juegas en la nieve, considera usar térmicas como esta capa.  
2. Middle Layer: material aislante como vellón o lana. Un suéter de lana o una chaqueta de lana son excelentes capas intermedias.  
3. Capa exterior: ¡Esta capa debe ser impermeable y a prueba de viento! Las chaquetas o pantalones de nieve serían ejemplos de qué usar en esta capa. Su hijo también debe cubrir las extremidades con esta capa, para que pueda usar gorros y guantes aquí.  

RECUERDE quitar las capas media y base de su hijo antes de colocarlas en el asiento de seguridad.  

Mantenga el tiempo de juego corto y dulce

El clima frío puede acercarse sigilosamente a los niños, especialmente cuando se están divirtiendo. Limite el juego al aire libre a 20-30 minutos a la vez y fomente los descansos en el interior para calentarse.

Manténgase seco

La ropa mojada acelera la pérdida de calor. Verifique que las botas y los guantes sean impermeables y asegúrese de tener una muda de ropa adicional para que su hijo pueda quitarse la ropa mojada de inmediato.

Supervisar y establecer límites

Recuérdele a su hijo que si bien el juego de invierno es divertido, ¡la seguridad siempre es lo primero! Debe asegurarse de que su hijo:  

1. Manténgase alejado de todos los cuerpos de agua
2. Asegúrese de que las áreas de juego estén libres de obstáculos, especialmente en la nieve
3. Supervise a los niños y esté atento a los signos de congelación e hipotermia
4. Asegúrese de que su hijo use la protección adecuada cuando vaya en trineo, esquie o haga snowboard, como cascos.

¡Hidrata!

Incluso en climas fríos, los niños necesitan líquidos. Ofrezca bebidas calientes como té de hierbas o chocolate caliente después del tiempo de juego para mantenerlos hidratados y acogedores.

¡Prepárate!  

Si conduce hacia la nieve, asegúrese de empacar artículos en caso de una emergencia. Mantas, comida y agua adicionales, un botiquín de primeros auxilios y cadenas siempre son buenos para mantener en su automóvil cuando conduce hacia la nieve.  

Jugar al aire libre en invierno puede ser seguro y agradable con la preparación adecuada. Si se viste adecuadamente, controla el tiempo de juego y está alerta a los signos de problemas relacionados con el resfriado, ¡ayudará a su hijo a aprovechar al máximo la temporada!