Warm Apple and Cool Ice Cream (Manzana tibia con helado)

Ingredientes

  • 1 manzana, sin el centro (pedir ayuda a un adulto)

  • 2 cucharadas de pasas

  • Una pizca de canela

  • ½ 1/2 taza de helado de vainilla bajo en grasas

Indicaciones

Tomar la manzana y cortarla por la mitad. Quitar el centro.

Esparcir las pasas sobre la manzana y colocarla sobre una bandeja para horno.

Llevar al horno durante 15 minutos a 350 °F.

Sacar del horno (¡no olvidar su guante para horno!) y espolvorear con un poco de canela sobre las mitades de manzana.

Servir una cucharada de helado sobre las mitades de manzana y ¡a disfrutar!

Rinde 2 porciones

Cada porción contiene aproximadamente 231 calorías, 49 g de carbohidratos, 4 g de grasa, 4 g de proteína, 20 mg de colesterol, 45 mg de sodio y 4 g de fibra.