• Una manzana

• 2 cucharadas de pasas de uva

• Una pizca de canela

• ½ 1/2 taza de helado de vainilla bajo en grasas

Precalentar el horno a 350 °F.

Tomar la manzana y cortarla por la mitad. Quitar el centro.

Esparcir las pasas sobre la manzana y colocarla sobre una bandeja para horno.

Llevar al horno durante 15 minutos.

Sacar del horno y rociar una pizca de canela sobre cada mitad de manzana.

Servir una cucharada de helado sobre las mitades de manzana y ¡a disfrutar!

Cada porción contiene aproximadamente 231 calorías, 49 g de carbohidratos, 4 g de grasa, 4 g de proteína, 20 mg de colesterol, 45 mg de sodio y 4 g de fibra.