Vivimos en un mundo de distracciones. Dondequiera que miremos, hay algo que exige nuestra atención: teléfonos que suenan con notificaciones, la canción favorita de nuestra lista, la fascinación de un mensaje de Instagram que necesita ser actualizado y la lista no tiene fin. Y aunque la distracción a menudo puede ser relajante, cuando se trata de la carretera, la distracción puede ser completamente peligrosa. En pocas palabras, distracción en su automóvil o mientras camina cerca del tráfico es cualquier cosa que le quite los ojos de la carretera, las manos del volante o la concentración en lo que está haciendo.
¡Caminemos y «rodemos» sin peligro! Seguridad vial para los peatones
Cuando oye «conducir distraído», es posible que crea que solo hablamos de personas al volante de un automóvil u otro vehículo, ¡pero muchos de los mismos principios se aplican a aquellos que andan en bicicleta, en monopatín o simplemente caminando!
Estos son algunos consejos clave para que los peatones eviten peligros cerca del tráfico:
- Enséñeles a los niños desde temprana edad a mirar a la izquierda, a la derecha y de nuevo a la izquierda antes de cruzar la calle. Luego, recuérdeles que sigan mirando hasta que crucen de manera segura.
- Siempre es mejor caminar por las aceras o senderos y cruzar en las esquinas, usando señales de tráfico y cruces peatonales. Si no hay aceras, camine de cara al tráfico lo más a la izquierda posible.
- ¡Vea y sea visto! Enséñeles a los niños a hacer contacto visual con los conductores antes de cruzar la calle.
- Enséñeles a los niños a guardar los teléfonos, los auriculares y cualquier dispositivo al cruzar la calle. Es especialmente importante enfatizarles esto a los adolescentes.
- Si los niños necesitan usar un teléfono celular, enséñeles a detenerse y a encontrar un sitio seguro para hablar.
- Los niños menores de 10 años deben cruzar la calle con un adulto. Cada niño es diferente, pero durante el desarrollo, la mayoría de los niños no pueden juzgar la velocidad ni la distancia de los autos que se aproximan, hasta los 10 años.
Reglas de tránsito para los conductores
Siempre que está al volante de un automóvil o de otro vehículo, usted es responsable no solo de su propia seguridad, sino también de la seguridad de los pasajeros de su vehículo, de los de otros vehículos que transitan por la carretera y de cualquier peatón que pase por allí.
- Abróchese el cinturón de seguridad: cada uno, cada vez. Antes de arrancar el automóvil, asegúrese de que usted y todos los que estén en su vehículo tengan el cinturón de seguridad abrochado, y compruebe que los niños estén bien asegurados en los asientos para autos o en los asientos elevados.
- ¡Trate a los niños como pasajeros muy importantes! El asiento trasero es el lugar más seguro para que viajen los niños menores de 13 años. Diviértase con ello y dígales que están viajando como pasajeros muy importantes (¡no se necesita una limosina!).
- Limite el número de pasajeros en el vehículo. A medida que aumente el número de pasajeros, también aumenta la probabilidad de sufrir un accidente.
- Siempre siga el límite de velocidad. Conducir demasiado rápido o demasiado lento puede significar un peligro para otros conductores y peatones. Esté especialmente alerta y diminuya la velocidad al conducir en vecindarios residenciales y zonas escolares.
- Permítale a los peatones el derecho de paso y mire a ambos lados cuando doble para detectar a cualquier ciclista, peatón o corredor que no se pueda ver inmediatamente. No suponga que lo ven: podrían estar distraídos y no estar prestando atención.
- Al conducir, coloque teléfonos celulares y otras distracciones en el asiento trasero o fuera de la vista hasta que llegue a su destino final.
La seguridad es responsabilidad de todos. Si bien los consejos anteriores se centran en lo que el conductor puede hacer para mantenerse a sí mismo, a sus pasajeros y a otros en la carretera a salvo, tenga en cuenta que el conductor no es el único responsable de un viaje seguro por carretera; los pasajeros también deben contribuir a mantener a todos a salvo. Como pasajero, sea un participante activo en la seguridad vial y dé una alerta cuando cualquier conductor esté conduciendo de forma peligrosa.
Deje que sus acciones hablen más fuerte que las palabras
Es importante que los padres recuerden que usted es el primer y mejor maestro de su hijo. Los niños siempre están observando, por lo que es importante que los adultos demos un buen ejemplo. Tenga en cuenta estos consejos la próxima vez que se siente al volante o salga a dar un paseo a pie o en bicicleta. Si muestra que sigue las «reglas de tránsito» que desea que practiquen sus hijos, ayudará a que la vía sea más segura para todos.
¿Le interesa más información?
Consulte la página de Facebook de Safe Kids Central California para obtener una grabación de su reciente evento Lunch and Learn sobre conducir de manera distraida. También puede visitar Safe Kids Worldwide> (www.safekids.org) e Impact Teen Drivers (www.impactteendrivers.org) para obtener más información sobre cómo cuidarse y cuidar a los demás en la vía.
Acerca de los autores
Kristina Pasma, BSN, RN, CPSI, es enfermera coordinadora de traumatología en Valley Children's Healthcare. También es coordinadora de la coalición Safe Kids Central California, y le apasiona educar e informar a los niños y sus familias sobre la prevención de lesiones en el hogar y en la comunidad.
Hailey Nelson, MD, FAAP, IBCLC es pediatra especializada en la atención de enfermedades complejas en la clínica Charlie Mitchell Children's Center de Valley Children's. A la Dra. Nelson le gusta trabajar con niños de todas las edades y capacidades, y le apasiona especialmente brindar la mejor atención posible a niños con un estado de salud delicado y a sus familias. Como embajadora de Safe Kids Central California, es defensora del bienestar de los niños y frecuentemente aparece en los medios de comunicación hablando acerca de la atención pediátrica.